前回、自分の思考と感情をなるべく楽しいこと、やりたいことへと
シフトしてみましょう、と言いました。
いかがでしょう。頭の中が不安や心配事に占領されているより、ずっと気持ちが
楽ではないですか。
これは決して…無理矢理にでもプラス思考(この言葉自体が変ですが…)をして
夢とか目標を達成している自分をガチガチにイメージして下さい…ということ
では全然ないです。
そんなことをしても、夢とか目標と現実とのギャップに疲れ果てて、自分が
シンドクなるだけですよ。たぶん…。
そうではなくて…眉間にシワを寄せる時間をなるべく短くして、自分の思考と
感情を、自分のやりたいこと、楽しいこと、楽しく世の中に提供できるものを
提供すること…そちらにシフトして行けば、同じ時間でもより充実した楽しい
時間を過ごすことが出来るし、また仕事も一段上のステージでやって行けて、
成果を出せるんじゃないでしょうか…ということなのです。
生きていると毎日いろんなことがあって、口で言うほど簡単ではないですが、
やって行く価値は大いにあると思います。…少しずつでも、できる範囲で
ぜひチャレンジしてみて下さい。
人は楽しむために、世の中に存在しているのですから!!
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